Trzeba nam zdać sobie sprawę, że menopauzy nie da się pominąć. To normalny czas w toku życia każdej kobiety. Niestety często przekwitaniu towarzyszą zakłócające spokój objawy. Jak sobie z nimi poradzić? Ciekawy tekst o tym czym jest mtm do przeczytania na naszej stronie Przede wszystkim podjąć kroki zapobiegawcze szybko po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej charakterystycznych można zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Dodatkowo można zauważyć objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona drażliwość, wahania samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty program kuracji powinien uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe działanie. Więcej informacji o tym po czym rozpoznać że to już przekwitanie poznasz czytając artykuł w naszym serwisie Nie można pozostać na etapie aplikowania środków leczniczych. Terapię korzystnie jest wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej rozpocząć nim pojawią się pierwsze symptomy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się poproszenia o wsparcie terapeutyczne specjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
Producenci leków na menopauzę
